Спортивного утра, друзья. Я всегда говорила, что есть разные стратегии приведения своей фигуры в порядок. Первая из них — просто похудеть. Вторая — изменить фигуру. Третья — смоделировать свое тело с учетом собственной индивидуальности и поддерживать его в отличной форме долгие годы.
Чем выше вы ставите планку, тем больше усилий должны прикладывать. Какая из этих стратегий — ваша? Насколько ваш вес — лишний? Он объективно вредит здоровью и портит внешний вид? Или вы просто хотите соответствовать модным канонам красоты? По каким причинам лично у вас появляются лишние килограммы?
Пока вы не получите ответы на эти вопросы, вряд ли можно говорить об успешной стратегии построения красивого, здорового тела.
Спортивного утра, друзья. Я всегда говорила, что есть разные стратегии приведения своей фигуры в порядок. Первая из них — просто похудеть. Вторая — изменить фигуру. Третья — смоделировать свое тело с учетом собственной индивидуальности и поддерживать его в отличной форме долгие годы.
Чем выше вы ставите планку, тем больше усилий должны прикладывать. Какая из этих стратегий — ваша? Насколько ваш вес — лишний? Он объективно вредит здоровью и портит внешний вид? Или вы просто хотите соответствовать модным канонам красоты? По каким причинам лично у вас появляются лишние килограммы?
Пока вы не получите ответы на эти вопросы, вряд ли можно говорить об успешной стратегии построения красивого, здорового тела.
Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels."
from tr
