Telegram Group & Telegram Channel
Любите сладкое, но хотите питаться правильно?

Хорошая новость — можно!

Но на постоянной основе лучше выбирать натуральные источники сладости, а не рафинированный сахар.

Почему важно выбирать натуральные сладости?

⭕️ Сахар провоцирует скачки инсулина и чувство голода.

⭕️ Способствует набору веса.

⭕️ Вредит зубам.

⭕️ Усиливает воспалительные процессы в организме.

Но полный отказ от сладкого не нужен. Глюкоза важна для мозга и энергии. Какой источник выбрать? Смотри ниже ⬇️

Сладкое можно, но с умом!

Выбирайте натуральные сладости.

Следите за порциями.

Поддерживайте баланс в питании.

🔁 Отправьте пост друзьям, кто не может без сладкого 😉

#пп #питание #сладкое #сахар #здоровье #полезнознать #полезныесладости #еда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥32



group-telegram.com/dietolog_shelyagin/1841
Create:
Last Update:

Любите сладкое, но хотите питаться правильно?

Хорошая новость — можно!

Но на постоянной основе лучше выбирать натуральные источники сладости, а не рафинированный сахар.

Почему важно выбирать натуральные сладости?

⭕️ Сахар провоцирует скачки инсулина и чувство голода.

⭕️ Способствует набору веса.

⭕️ Вредит зубам.

⭕️ Усиливает воспалительные процессы в организме.

Но полный отказ от сладкого не нужен. Глюкоза важна для мозга и энергии. Какой источник выбрать? Смотри ниже ⬇️

Сладкое можно, но с умом!

Выбирайте натуральные сладости.

Следите за порциями.

Поддерживайте баланс в питании.

🔁 Отправьте пост друзьям, кто не может без сладкого 😉

#пп #питание #сладкое #сахар #здоровье #полезнознать #полезныесладости #еда

BY Школа современной диетологии 🍏








Share with your friend now:
group-telegram.com/dietolog_shelyagin/1841

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said.
from tr


Telegram Школа современной диетологии 🍏
FROM American