Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/pavluchenkovaa/--): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Здрасьте, я Настя! Анастасия Павлюченкова. | Telegram Webview: pavluchenkovaa/3808 -
У меня официально отпуск - целая неделя. Кажется, это маленький праздник, правда❓
Вспоминаю весну, когда у меня было две недели отпуска. Казалось бы, время для отдыха. Но тогда я проводила семинары в Тюмени и Омске - и это тоже был скорее интенсивный рабочий марафон, чем расслабляющий отдых.
Люди, работающие в общественно-политической сфере, знают: нормальных отпусков почти не бывает. Постоянно что-то происходит, где-то нужна твоя помощь. Это и хорошо - ведь ты важен и востребован, и плохо - потому что организм не всегда успевает восстановиться.
После Единого дня голосования (для тех, кто не в курсе — это 14 сентября) я улетела на Камчатку. Вернулась за день до Московского марафона в состоянии «вареной креветки»: слабость и симптомы, похожие на ковид. Это было очень обидно. Я готовилась к марафону почти полгода, а в итоге заболела и не смогла бежать. Можно было бы заставить себя выйти на дистанцию в полусломанном состоянии, но я выбрала здоровье - оно важнее.
Что я для себя поняла❓
✅. Даже при высокой нагрузке нужно уметь выдыхать и бережно относиться к себе. Если не заботиться о себе, то не хватит сил ни для себя, ни для близких.
✅. Какие бы важные цели ни стояли перед тобой, иногда нужно уметь переносить сроки и принимать это без лишнего самоедства.
Сейчас я уже восстановилась.
Сегодня впервые за две с половиной недели вышла на беговую тренировку (ага, в перерыве между написанием 4 рабочего документа) — пока всего 5 км. Но главное — впереди! 3 ноября меня ждет марафон в Сочи. Готовлюсь!
Спасибо всем, кто поддерживает.
Берегите себя и помните: отдых — это тоже часть пути к успеху✊😊.
У меня официально отпуск - целая неделя. Кажется, это маленький праздник, правда❓
Вспоминаю весну, когда у меня было две недели отпуска. Казалось бы, время для отдыха. Но тогда я проводила семинары в Тюмени и Омске - и это тоже был скорее интенсивный рабочий марафон, чем расслабляющий отдых.
Люди, работающие в общественно-политической сфере, знают: нормальных отпусков почти не бывает. Постоянно что-то происходит, где-то нужна твоя помощь. Это и хорошо - ведь ты важен и востребован, и плохо - потому что организм не всегда успевает восстановиться.
После Единого дня голосования (для тех, кто не в курсе — это 14 сентября) я улетела на Камчатку. Вернулась за день до Московского марафона в состоянии «вареной креветки»: слабость и симптомы, похожие на ковид. Это было очень обидно. Я готовилась к марафону почти полгода, а в итоге заболела и не смогла бежать. Можно было бы заставить себя выйти на дистанцию в полусломанном состоянии, но я выбрала здоровье - оно важнее.
Что я для себя поняла❓
✅. Даже при высокой нагрузке нужно уметь выдыхать и бережно относиться к себе. Если не заботиться о себе, то не хватит сил ни для себя, ни для близких.
✅. Какие бы важные цели ни стояли перед тобой, иногда нужно уметь переносить сроки и принимать это без лишнего самоедства.
Сейчас я уже восстановилась.
Сегодня впервые за две с половиной недели вышла на беговую тренировку (ага, в перерыве между написанием 4 рабочего документа) — пока всего 5 км. Но главное — впереди! 3 ноября меня ждет марафон в Сочи. Готовлюсь!
Спасибо всем, кто поддерживает.
Берегите себя и помните: отдых — это тоже часть пути к успеху✊😊.
In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp.
from tw
