🥶Апрельское похолодание застало врасплох? Не спешите укутываться в плед и грустить!
Учёные из Оттавского университетавыяснили, что регулярное погружение в холодную воду может помочь организму эффективнее справляться со стрессом и замедлять процессы старения. Всего неделя ежедневного закаливания холодной водой улучшает аутофагию (процесс очищения и обновления клеток) и уменьшает маркеры клеточных повреждений (замедляет процессы старения).
⚠️⚠️⚠️ Такие практики требуют осторожности. Перед началом закаливания или контакта с холодной водой рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
🥶Апрельское похолодание застало врасплох? Не спешите укутываться в плед и грустить!
Учёные из Оттавского университетавыяснили, что регулярное погружение в холодную воду может помочь организму эффективнее справляться со стрессом и замедлять процессы старения. Всего неделя ежедневного закаливания холодной водой улучшает аутофагию (процесс очищения и обновления клеток) и уменьшает маркеры клеточных повреждений (замедляет процессы старения).
⚠️⚠️⚠️ Такие практики требуют осторожности. Перед началом закаливания или контакта с холодной водой рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
I want a secure messaging app, should I use Telegram? The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market.
from ua
