Самоконтроль при ХСН — это не лишние хлопоты, а инструмент, который помогает держать болезнь под контролем. Благодаря ему можно заметить тревожные изменения раньше, чем они превратятся в серьёзную проблему.
Какие шаги просты, но важны:
1. Регулярное взвешивание — резкий набор веса может означать задержку жидкости.
2. Проверка отёков на ногах и руках.
3. Внимание к одышке и усталости при привычных нагрузках.
4. Измерение артериального давления и пульса — скачки сразу дают повод насторожиться.
Это вовсе не формальность. Такой дневник самоконтроля позволяет врачу видеть динамику и корректировать лечение точнее. Особенно полезен он тем, у кого недавно был эпизод обострения или кто только начал терапию.
И главное: если появились выраженные отёки, сильная одышка или вес вырос за пару дней на несколько килограммов — это сигнал немедленно обратиться к врачу.
Самоконтроль не ограничивает, а наоборот, помогает сохранить активность и качество жизни.
Самоконтроль при ХСН — это не лишние хлопоты, а инструмент, который помогает держать болезнь под контролем. Благодаря ему можно заметить тревожные изменения раньше, чем они превратятся в серьёзную проблему.
Какие шаги просты, но важны:
1. Регулярное взвешивание — резкий набор веса может означать задержку жидкости.
2. Проверка отёков на ногах и руках.
3. Внимание к одышке и усталости при привычных нагрузках.
4. Измерение артериального давления и пульса — скачки сразу дают повод насторожиться.
Это вовсе не формальность. Такой дневник самоконтроля позволяет врачу видеть динамику и корректировать лечение точнее. Особенно полезен он тем, у кого недавно был эпизод обострения или кто только начал терапию.
И главное: если появились выраженные отёки, сильная одышка или вес вырос за пару дней на несколько килограммов — это сигнал немедленно обратиться к врачу.
Самоконтроль не ограничивает, а наоборот, помогает сохранить активность и качество жизни.
Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market.
from ua
