Мигребот.Мигребот — это телеграм-бот для ведения дневника головной боли. Он разработан в
Университетской клинике и очень популярен, что совершенно обоснованно: он и правда очень удобный.
Что он умеет?🗓️ Ежедневно задалбывать вас вопросом, болела голова или нет. Это, собственно, его основная и самая ценная функция. При первоначальной настройке бота вы указываете, в какое время хотите, чтоб он вас долбал, и в час Х он начнёт. Будет это делать ежедневно, пока вы не проигнорируете его, кажется, 2 недели подряд. Тогда он решит, что вы выздоровели
или умерли и перестанет напоминать. Запускать его заново нужно будет вручную.
🗓️ Задавать вам
настраиваемый перечень вопросов и сохранять ответы. Например, если у вас мигрень без ауры — можно настроить бот так, чтобы он не спрашивал про ауру. А если вы мальчик — чтоб не спрашивал, начались сегодня месячные или нет
🥴🗓️ Выводить вам
календарик, в котором дни раскрашены: красненьким — если у вас болела голова и вы пили обезболивающие, жёлтеньким — если болела, но не пили, и без раскраски — дни, когда голова не болела. Ну, или дни, когда вы пропустили заполнить дневник.
🗓️ Время от времени
выдавать вам краткую статистику. Например, как прошла неделя (сколько дней было с болью, сколько без боли, и сколько раз вы пили обезболивающее). Или как прошёл месяц, с приблизительно такими же сведениями.
🗓️ Бдить,
не начали ли вы перебирать с обезболивающими. Если уже много таблеток за месяц выпили, он начнёт гундеть, что есть опасность абузуса.
🗓️ Абсолютно волшебная функция: выгружать результат наблюдений в табличку MS Excel. И отправлять её на почту вам или вашему врачу. Более того, это не просто табличка, а табличка с преднастроенной аналитикой. Дни с болью подсвечены цветной заливкой, плюс есть столбцы с вычисляемыми значениями.
Кстати, только при подготовке этой статьи я узнала, что
Мигребот есть не только в виде Telegram-бота, но и в виде бота для мессенджера в Facebook! См. на
migrebot.com.
⁉️ А вы сколько лет уже им пользуетесь? Ну, если пользуетесь именно им. Хотя, судя по результатам
опроса про дневники, его выбирают в подавляющем большинстве случаев. Но если ведёте дневник в каком-то другом формате — сколько лет уже это делаете?
#мигрень #лечениемигрени #мигребот #migrebot
🤯 Хрень-мигрень📝 Расскажи свою историю💳 Поддержи проект 
