🌀 Кондиционер и дети: что важно знать?

У нас наступило настоящее 🌞! И традиционно в это время много вопросов про кондиционер: не навредит ли он ребенку? Разбираемся!

✅ Сам кондиционер не вызывает простуду.
Болезнь — это вирус/бактерия. А переохлаждение может лишь снизить местный иммунитет и «помочь» болезни проявиться.

✅ Можно использовать кондиционер, но с умом.

🙌 Правила безопасного использования кондиционера с детьми:

🤩Температура — не ниже +22–24°C.
Разница с улицей не должна превышать 5–7°C — чтобы не было резкого перепада при выходе.

🤩Не направляйте поток воздуха на ребенка.
Особенно на лицо и шею. Лучше включить режим рассеянного потока или направить вверх/в стену.

🤩Регулярно мойте фильтры.

🤩Не оставляйте ребёнка в комнате прямо под кондиционером.
Особенно после купания или с мокрой головой.

🤩Увлажняйте воздух.
Кондиционеры сушат воздух. Можно использовать увлажнитель, емкость с водой или мокрые полотенца.

👶 Можно ли спать с кондиционером?

✅Да, если соблюдать всё выше перечисленное. Для деток до 1 года — особенно важно контролировать направление потока и температуру.

🦠 Бактерии и плесень в кондиционере — в чём опасность?
Кондиционеры накапливают пыль, влагу и органические остатки, что создаёт идеальные условия для роста:
❗️бактерий (в том числе Legionella pneumophilа)
❗️плесени
❗️грибков

Вдыхание такого воздуха может вызвать:
🤩аллергические реакции
🤩частые ОРВИ
🤩пневмонии, бронхиты и обострения астмы у предрасположенных детей

✅ Как избежать:

🤩Мойте фильтры 1 раз в 2–3 недели в сезон использования.
Можно пылесосить или промывать в мыльной воде.

🤩Проводите профессиональную очистку (дезинфекцию) хотя бы раз в год.
Особенно если кондиционер часто работает в режиме охлаждения.

🤩Выбирайте кондиционеры с функцией ионизации или УФ-обеззараживания — это дополнительная, но не обязательная защита.

🤩Соблюдайте режим проветривания и увлажнения воздуха.

✅ Вывод: кондиционер — не враг. При правильном использовании он помогает ребенку легче переносить жару, лучше спать и чувствовать себя комфортно.

Мы решили сделать четверг - днём ГВ! И сегодня
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
- это распространённая проблема у грудных детей, особенно если они получают питание не только из груди, но и из бутылки, или малышу дают пустышку.

🤩Что это такое?

- это состояние, при котором ребёнок начинает предпочитать бутылочку груди, потому что из неё:
🤩🤩молоко течёт быстрее,
🤩🤩не нужно активно работать языком и челюстью,
🤩🤩соска имеет иную форму и структуру.

🤩Почему это проблема?

🤩Малыш может отказываться от груди, особенно если кормление из🍼 было частым и регулярным.
🤩Может нарушиться техника прикладывания, а это - травмы сосков и снижение эффективности кормления.
🤩Влияние на лактацию в целом — грудь будет получать меньше стимуляции, а значит, молока станет меньше.

🤩 Когда особенно высок риск
🤩путаницы сосков?

🤩При введении бутылки🍼/пустышки🍼/накладки на грудь для кормления в первые дни-недели после рождения, особенно до установления лактации.
🤩При частом использовании🍼.
🤩Если мама сцеживается и кормит через 🍼, а не прикладывает к груди.
🤩Если в роддоме ребёнка кормили смесью из 🍼 или давали 🍼.

🤩 Как избежать путаницы?

🤩По возможности отложить введение 🍼 и 🍼, пока грудное вскармливание не наладится.
🤩Если необходимо докармливать — использовать альтернативные методы: ложечку, шприц без иглы, чашечку, тоненькую трубочку-зонд.
🤩Если без 🍼никак - лучше подобрать с анатомической соской, максимально приближенной к груди.
🤩Приложение к груди должно быть частым и правильным.

🤩 Как помочь, если путаница
🤩уже возникла?

🤩Убрать 🍼 и 🍼 на время.
🤩Пробовать кормить, когда ребёнок сонный, спокойный — в такие моменты он может легче взять грудь.
🤩Попробовать кормить по-другому: в движении, во сне, использовать контакт “кожа к коже”.
🤩При необходимости — Вы можете обратиться ко мне и получить консультацию и поддержку консультанта по грудному вскармливанию 🩵.

Мы видим хороший отклик на тему грудного вскармливания и знаем, что многим актуальна тема завершения 💗💗

Поэтому мы прошли обучение и готовы поделится с вами этой информацией 💯

💌 Мамы, приглашаем вас на честную и тёплую лекцию о том, как завершить ГВ спокойно — и для ребёнка, и для себя.

📍Где: возможен формат офлайн и онлайн.

🎙️Кто ведёт:

*️⃣Вавилова Ирина Сергеевна, врач-педиатр, консультант по грудному вскармливанию;

*️⃣Васькина Виктория Олеговна, врач-педиатр.

❓ О чём поговорим:

▶️Когда можно (и нужно ли) завершать ГВ?
▶️Как понять, что вы готовы?
▶️Что делать, если ребёнок не готов?
▶️Ночные кормления: как с ними быть?
▶️Мифы и страхи о «завершении»
▶️Гормоны, грудь и чувства мамы
▶️Как сохранить близость после ГВ?

😻 Это не будет «как правильно»

Это будет как мягко, уважительно и по-взрослому. Без давления и крайностей. Без «надо срочно отлучать» и без «кормите до школы». Только опора, поддержка и честные знания.

💬 Вопросы можно будет задать вживую

Если ты сейчас на перепутье, устаёшь, сомневаешься или просто хочешь разобраться — приходи. Мы рядом 🤍

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

⚠️ Дату, формат определим по вашим заявкам.
Для участия можете отписаться в комментариях под этим постом или нам в личные сообщения ⬇️

🟤 @vavilova_is
🟤 @Viktoriyaaa

Для удобства сделаем опрос ⬇️

*️⃣голосуют, только те, кто точно собирается на встречу 🤍

Как использовать лето с максимальной пользой для здоровья ребёнка?

💊 К сожалению, волшебной таблетки для «поднятия иммунитета» не существуют. Но у нас есть много других волшебных способов профилактики ОРВИ и повышения сопротивляемости болезням!

📝Следующие несколько дней поговорим о…закаливании!

🌞 — отличное время для таких процедур! Тепло, много солнца, свежий воздух — всё это создаёт идеальные условия.

🌿 Пассивное закаливание — это образ жизни

Это когда:
💚ребёнок много времени проводит на свежем воздухе (а не в душной комнате),
💚дома нет перегрева и «тепличных» условий,
💚одежда по погоде, а не «на всякий случай потеплее»,
💚питание разнообразное и насыщено витаминами, а сон — полноценный.

Пассивное закаливание не требует специальных процедур — вы просто не мешаете телу ребёнка учиться адаптации.

🛀 Активное закаливание — это целенаправленные практики

Например:
🩵обтирания прохладной водой,
🩵контрастный душ (для детей постарше),
🩵купание в водоёме,
🩵хождение босиком по траве, песку или даже по утренней росе.

💋Важно: всё начинается
💋постепенно, с комфортной
💋температуры и под
💋наблюдением. Не должно
💋быть ни стресса, ни
💋сопротивления со стороны
💋ребёнка.

☀️ С чего можно начать закаливание летом?

Важно одно - просто начать! Не упускайте этот шанс ❤️

Вот что можно делать сейчас, летом:

💚Отпускайте ребенка гулять босиком по траве — дома, в саду, на даче.
💚Купайте ребёнка в открытом водоёме, если вода не холодная и после купания — тепло.
💚Не кутайте ребёнка — пусть тело дышит.
💚Устраивайте «солнечные ванны» в утренние часы (когда УФ-индекс ниже 3. Если УФ-индекс выше 3 - солнечные лучи могут быть агрессивными, не забываем использовать spf!)
💚Принимайте душ после прогулки — и можно на пару градусов ниже температуры тела.

Важно помнить:
💋закаливание — это не равно
💋«моржевание». Это
💋системная работа с телом и
💋адаптацией. Начинать лучше
💋именно летом, когда тепло и
💋легко.

💬 А вы закаливаете своего ребёнка?

🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

💕 Дорогие мамы! Вы могли заметить — у нашего канала новое имя: «Градус мамы, сердце педиатра».


💛 С самого начала мы создавали это пространство, чтобы делиться с вами не только знаниями, но и теплом. Чтобы быть рядом, когда тревожно, и поддерживать, когда нужна опора.

🔻Прежнее название — «Мягкое материнство» — родилось из нашего стремления говорить с вами бережно, без осуждения и страха.

👉 Но со временем мы поняли, что за нашими текстами стоит не просто материнский взгляд.
💛А ещё — врачебный опыт, педиатрическая экспертиза и искреннее желание помочь.

🧡Новое название — это чуть больше о нас. Мы — мамы. Мы — педиатры. И мы хотим, чтобы здесь оставался градус вашей заботы и наше врачебное сердце, которое волнуется вместе с вами.
Спасибо, что вы с нами.

Вперёд — с новым именем, но с теми же ценностями 💯